5x5 Träning - Madcow Reg Park
5x5 Träning - Madcow Reg Park är en gratis iPhone-app som är utformad för att hjälpa användare att spåra och beräkna sina 5x5 powerlifting-rutiner. Med denna app kan användare enkelt välja sin önskade 5x5-rutin och börja lyfta. Appen ger en omfattande översikt över hela rutinen, vilket gör det enkelt för användare att spåra sin framgång och se sina statistik på en ögonblick.
En av de framstående funktionerna i denna app är dess förmåga att automatiskt beräkna vikten för varje lyft baserat på användarens individuella träningsnivå. Användare kan anpassa programmen efter sina behov, oavsett om de föredrar att hålla sig till de vanligaste 5x5-rutinerna eller skapa sitt eget unika program.
Appen erbjuder också en rad gratis funktioner, inklusive en övningsdatabas med över 1 000 övningar, övningsdemo-videor, anpassningsbara träningsdagar, poängspårning med automatisk beräkning av en-rep max, en vilotimer och möjligheten att välja mellan kg eller lbs som mätenheter. Användare kan också skapa sina egna anpassade lyft för att integrera i sitt 5x5-program och växla mellan olika 5x5-program.
För de som vill ta sin träning till nästa nivå erbjuder appen 5x5 Pro-funktioner som automatisk säkerhetskopiering och synkronisering mellan flera enheter, en annonsfri upplevelse, obegränsad cykelskapande och plattberäknare.
Sammanfattningsvis är 5x5 Träning - Madcow Reg Park ett värdefullt verktyg för powerlifters och bodybuilders som vill effektivt spåra och förbättra sina 5x5 powerlifting-rutiner. Med sin användarvänliga gränssnitt och anpassningsbara funktioner ger denna app ett bekvämt sätt att hålla koll på din träning och uppnå dina träningsmål.
